あああー地震です。
震度４でした。結構長く揺れました。


寝てたけど目が覚めちゃってアイス食べちゃいました(-.-;)
まあ揺れは長かったけど被害的には大したことないです。

岩手にいる知り合い達とは意外にメールがつながりますし。

あ、寝てる間に、レーマンやって負傷した傷口が開いてしまいました（涙）
よく転ぶので、レーマンやるときは暑くても上下長袖ですけど、
左膝と左肘が切れて穴が開き、そこからピリッと傷が。。

去年まではマネージャー枠だったんですけどね、私。


筋肉痛は1日半くらいで完全回復です！